快捷登录:
 
首页前沿男性女性养老育儿心理健身
您现在的位置:网站首页>新闻>健康科普>住

冬季卧室多放橘 清新空气缓疲劳

002015-10-20来源:佚名

冷飕飕的冬季,我们都喜欢将门窗紧闭,深怕一丝的寒冷透过缝隙进入室内。长期的门窗紧闭导致空气不流通,此时在卧室内放一个橘子可达到清新空气之效。 冬天,开窗通气较少,导致空气不流通,病菌…

冷飕飕的冬季,我们都喜欢将门窗紧闭,深怕一丝的寒冷透过缝隙进入室内。长期的门窗紧闭导致空气不流通,此时在卧室内放一个橘子可达到清新空气之效。

 

冬天,开窗通气较少,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。

 

柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。而诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。

 

从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

 

在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢?专家告诉我们一个小窍门,把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

 

除了橘子外,还有很多具有芳香味的水果,如苹果、香蕉,对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说,只能起到辅助治疗的手段,并且需要达到一定的浓度。

 

看来我们真不能小瞧小小橘子的作用,不仅能养生防病还能清新空气。而且一个橘子也花不了多少钱,你何不试试呢。

 

分享至:
精彩推荐
  • 养生百科