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秋季着装有禁忌 露肩易发颈椎病

002015-10-21来源:佚名

与炎热的夏季相比,秋季更受人们的喜爱,温和的天气让每个人都洋溢着幸福。但有相当一部分爱美的人还是在凉爽秋季露脚、露肩,这会给自己带来健康隐患的。下面就来看详细内容吧。 1、穿凉鞋露脚…

与炎热的夏季相比,秋季更受人们的喜爱,温和的天气让每个人都洋溢着幸福。但有相当一部分爱美的人还是在凉爽秋季露脚、露肩,这会给自己带来健康隐患的。下面就来看详细内容吧。

 

1、穿凉鞋露脚易痛经

俗话说,病从寒起,寒从脚生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特别注意。秋季早晚温差大,而且又多雨,喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

专家建议,即使在秋天多雨季节,最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里,最好还要记得穿双薄丝袜。

 

2、露肩装易发颈椎病

颈椎病的诱因很多,落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。但对于有些女性,引起颈椎病的原因和受凉有很大关系。秋季气温较凉,此时依然常穿吊带装、露背装的女性,颈背肌肉很容易因寒气侵入诱发颈椎病。

专家提醒,爱美女性秋凉后还应尽量少穿露肩、露背装,以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿,不妨在外加件镂空的小外套,或者披条质地柔软的丝巾,既能够保护颈椎,又不失仪态。

 

3、露脐装虽亮眼 当心病从“脐”入

警钟:入秋以来,很多爱美女性仍穿露脐,导致肚脐受凉,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。

肚脐是胎儿脱离母体后,被剪断的一小部分脐带经过一段时间后脱落,形成“疤眼”,虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用,但它通人体内外,是保健要穴,中医称之为“神阙”或“脐中”穴,它既是治疗某些疾病的重要穴位,也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,是某些病毒侵入肌体的“门户”。

因此,在着露脐装时应注意对脐部的养护。

首先要注意脐部的卫生,要常清洗积于此的汗液。其次就是要注意防风,早、晚天气较凉爽,或者阴雨天气温较低时最好不要穿过露的服装,电扇、空调的凉风不要正对着脐部猛吹,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快等,以防病从“脐”入。

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